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世界美食:美食之旅

您是一名美食家,想要踏上一场美食之旅,带您的味蕾环游世界吗?世界各地多种多样的美味佳肴就是您的最佳选择。从辛辣的泰国咖喱到美味的意大利面食,从美味的印度比尔亚尼菜到清爽的日本寿司,这里有一个美味的世界等待您去发现。无论您是一位经验丰富的旅行者,还是一位想要拓展自己厨艺的家庭厨师,探索世界各地的美食都是拓宽视野和体验不同文化的绝佳方式。因此,请与我们一起踏上一段刺激您的感官并让您渴望更多的旅程。让我们深入探索充满活力、令人垂涎欲滴的全球美食世界,探索每种美食的独特风味、配料和技术。准备好一次一小口地品味世界吧!

如何在自己的厨房探索全球美食

您是喜欢探索不同文化和传统美食的人吗?您是否有渴望新奇异国风味的味觉?好吧,你不必环游世界就能体验不同国家的多样化美食。通过一些研究和实验,您可以将世界带入您自己的厨房。

在这篇博客文章中,我们将探讨如何在自己的厨房中探索全球美食。我们将涵盖从原料采购到烹饪技术以及来自世界各地的一些最受欢迎的菜肴的所有内容。那么,让我们开始一段挑逗您味蕾的美食之旅吧!

采购原料

探索全球美食最重要的方面之一是采购正确的食材。在当地的杂货店找到正宗的食材可能很困难,但只要稍加努力,您就可以找到制作正宗菜肴所需的一切。

采购正宗食材的最佳方法之一是参观民族杂货店。这些商店专门销售来自不同国家的食材,并提供您在当地杂货店可能找不到的各种产品。例如,如果您想做印度菜,可以去印度杂货店寻找小茴香、香菜和姜黄等香料。

如果您在您所在地区找不到民族杂货店,请不要担心。许多网上商店提供各种民族食材,可以直接送货上门。因此,无论您是在寻找中国酱料还是墨西哥辣椒,您都可以轻松地在网上找到您需要的东西。

另一个不错的选择是种植自己的香草和香料。许多药草和香料可以种植在花盆或小花园中,它们可以为您的菜肴增添新鲜而正宗的风味。一些易于种植的流行药草和香料包括罗勒、香菜、薄荷和迷迭香。

世界各地的热门菜肴

现在我们已经介绍了原料采购和烹饪技术,让我们探索一些来自世界各地的流行菜肴。

泰国青咖喱

泰式绿咖喱是一道起源于泰国的辛辣可口的菜肴。它是由青辣椒、柠檬草、高良姜以及其他香草和香料制成的糊状物。这种糊状物与肉或蔬菜和椰奶一起烹制,制成浓郁的奶油咖喱,与米饭一起食用。

意大利面食Carbonara

Pasta Carbonara是一道经典的意大利菜肴,制作简单,但味道鲜美。它由意大利面、鸡蛋、奶酪和薄肉或培根制成。鸡蛋和奶酪形成一种奶油酱,覆盖在意大利面上,而意大利薄肉则增添了咸味和咸味。

印度比尔雅尼鸡

印度比尔亚尼鸡是一道受欢迎的印度菜肴,由印度香米、香料和鸡肉制成。米饭与孜然、香菜和姜黄等香料一起煮熟,然后与用酸奶和香料腌制的鸡肉分层。然后将这道菜放入烤箱烘烤,制成芳香可口的菜肴。

日本寿司

寿司是一种流行的日本菜肴,由米饭、鱼和蔬菜制成。米饭用醋和糖调味,然后与鱼、蔬菜或其他配料一起卷起来。寿司可以生吃或煮熟,通常搭配酱油和芥末。

美食 膳食创意
瑞典茶环

瑞典茶圈食谱可以在大约45 分钟内满足您对斯堪的纳维亚美食的渴望。每份 22 美分,您可以获得一份可供 16 人食用的饮料。注意身材?这种乳蛋素食食谱每份含有240 卡路里、 4 克蛋白质和2 克脂肪。活性酵母、牛奶、红糖和少量其他成分的混合物是使这个食谱如此美味的全部。1 人发现这个食谱既美味又令人满意。它由 Allrecipes 提供。总体而言,这个食谱的勺子评分非常差(但仍然可以修复),为 0% 。尝试烤瑞典煎饼、 Jen 的瑞典肉丸和藏红花面包 - 瑞典 Lussebullar以获得类似的食谱。

烟熏高达干酪意面

烟熏高达奶酪配意大利面可能正是您要找的主菜。每份 1.45 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 16% 。此食谱可制作 8 份,每份含366 卡路里、 17 克蛋白质和11 克脂肪。有几个人做了这个食谱,30 个人认为它很合适。此食谱由 Allrecipes 提供。只需混合辣椒片、蘑菇、牛至和少量其他配料,即可使这个食谱如此美味。这个食谱是典型的地中海美食。从准备到上盘,这个食谱大约需要50 分钟。综合考虑,我们认为这个食谱应该得到 93% 的勺子评分。这个分数超级棒。类似的食谱包括玉米浓汤配土豆、波布拉诺辣椒和烟熏高达干酪, 鸡肉意大利面——农场女孩花朵图案风格,以及手工蝴蝶意面配烟熏三文鱼和奶油酱。

意大利金枪鱼酱

意大利金枪鱼酱是一种可供 8 人食用的调味品。这道菜的一份含有大约9 克蛋白质、 12 克脂肪和总共146 卡路里。每份 57 美分,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 7% 。7 位美食家和厨师喜欢这个食谱。如果您遵循无麸质、原始、低 FODMAP 和鱼素饮食,这是一个不错的选择。并不是很多人真的喜欢这道地中海菜。去商店买盐和胡椒粉、刺山柑、平叶欧芹和一些其他东西来今天做。从准备到上盘,这个食谱大约需要15 分钟。它由 Allrecipes 提供。考虑到所有因素,这个食谱的勺子分数为 39% ,这相当糟糕。如果您喜欢这个食谱,请查看这些类似的食谱:意大利金枪鱼意面、意大利风味金枪鱼和意大利面、以及巧克力坚果酱。

德国酸牛肉

如果您有大约20 分钟的时间在厨房里,德国酸味炖牛肉可能是值得一试的无奶制品食谱。一份含有263 卡路里、 29 克蛋白质和9 克脂肪。每份 1.63 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 17% 。这个食谱可供 14 人食用。去商店买月桂叶、腌制香料、水和一些其他东西,今天就可以制作了。1 人已经做过这个食谱,并且还会再做。对于欧洲美食爱好者来说,这是一个经济实惠的食谱。只有少数人真的很喜欢这道主菜。它由 Taste of Home 带给您。考虑到所有因素,这个食谱的勺子分数为 56% ,相当不错。类似的食谱包括德国风味的 Nutella 香蕉煎饼、德国 Frikadellen 肉饼和德国巧克力蛋糕糖霜。

罗勒马沙拉猪排

罗勒和马莎兰酱猪排是一道无奶制品的主菜。这个食谱可供 6 人食用。这道菜的一份含有大约31 克蛋白质、 12 克脂肪和总共337 卡路里。每份 2.5 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 20% 。如果您手头有罗勒、面粉、橄榄油和一些其他配料,您可以制作它。62 位美食家和厨师喜欢这个食谱。它由 Allrecipes 提供。从准备到上盘,这个食谱大约需要1 小时 20 分钟。总的来说,这个食谱获得了70% 的坚实勺子分数。类似的食谱包括马莎拉波特酒酱酿猪里脊肉、奶油玉米粥配马莎拉鸡肉丸子和简易马莎拉鸡肉。

酥脆炸鸡翅

酥脆炸鸡翅这道菜大约需要 1 小时 30 分钟才能做好。一份含有483 卡路里、 21 克蛋白质和30 克脂肪。每份 1.25 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 14% 。这个食谱可供 12 人食用。225 位美食家和厨师喜欢这个食谱。这个食谱是典型的美式菜肴。它可以作为相当便宜的开胃小菜。如果您手头有酪乳、咸饼干、面粉和一些其他配料,您可以制作它。它由 Allrecipes 提供。总体而言,这个食谱获得了60% 的坚实勺子分数。如果您喜欢这个食谱,请查看这些类似的食谱:酥脆甜辣鸡翅、酥脆酪乳香草炸鸡和酥脆酪乳炸鸡。

速食培根蛋面

快手意面 Carbonara 从开始到结束大约需要20 分钟。此食谱可制作 4 份,每份含512 卡路里、 19 克蛋白质和24 克脂肪。每份 1.18 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 17% 。Allrecipes 的这个食谱需要豌豆、意大利面、蒜粉和牛奶。它适合作为主菜。49 位美食家和厨师喜欢这个食谱。对于地中海美食爱好者来说,这是一个经济实惠的食谱。这道菜的勺子评分为 64% ,非常扎实。类似的食谱有意大利宽面配球芽甘蓝 Carbonara 、无需奶油的意大利宽面 Carbonara和意大利扁面条 Carbonara 。

极品绿色蔬菜烘焙

至尊绿色蔬菜烘焙从开始到结束大约需要35 分钟。此食谱可供 8 人食用,每份价格为 1.3 美元。一份含有225 卡路里、 12 克蛋白质和15 克脂肪。并不是很多人真的喜欢这道配菜。如果您手头有切达干酪、蛋黄酱、鸡蛋和一些其他配料,您可以制作它。1 位美食家和厨师喜欢此食谱。如果您遵循无麸质饮食,这是一个不错的选择。由 Taste of Home 为您带来。这道菜的勺子评分为 65% ,相当不错。类似的食谱包括蔓越莓至尊果冻、意大利至尊烤奶酪和比利时至尊冰淇淋。

海鲜砂锅饭

海鲜饭砂锅是一道可供 4 人食用的开胃小菜。一份含有610 卡路里、 17 克蛋白质和9 克脂肪。每份 53 美分,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 10% 。去商店买蛤蜊、洋葱、米饭和一些其他东西,今天就可以做。有了这个食谱,冬天会更加特别。从准备到上盘,这个食谱大约需要55 分钟。由 Taste of Home 为您带来。8 位美食家和厨师喜欢这个食谱。如果您遵循鱼素饮食,这是一个不错的选择。总的来说,这个食谱获得了59% 的扎实勺子评分。如果您喜欢这个食谱,请查看这些类似的食谱:卡真海鲜和安杜伊香肠秋葵浓汤、五彩番茄菠菜海鲜意面和意大利海鲜炖菜。

西班牙速食米饭

速食西班牙米饭食谱可以在大约25 分钟内满足您对欧洲美食的渴望。此食谱可供 4 人食用,每份价格为 88 美分。这道配菜每份含有324 卡路里、 7 克蛋白质和5 克脂肪。1 人很高兴尝试了这个食谱。它由 Taste of Home 带给您。如果您手头有糙米、香菜、洋葱和其他一些食材,您可以制作它。如果您遵循无麸质饮食,这是一个不错的选择。这道菜的勺子评分为 53% ,很不错。类似的食谱有超速辣糖醋虾、墨西哥生菜卷和西班牙米饭以及西班牙香肠蛤蜊。

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